Estas atividades são recomendadas a faixa etária de 09 anos em diante.

As atividades desportivas são importantes principalmente no início da adolescência, por serem atividades motivadoras, com incentivo a prática da atividade física, não só pelo fato de praticarem, mas também como um indicador de aspectos para a saúde; também acentua-se o fato de serem atividades sociabilizadoras, que permitem o respeito e o interesse por um esporte. O adolescente gosta de fazer aquilo que dá prazer, sente confiança quando pratica suas habilidades, tanto os meninos quanto as meninas e nada mais interessante nesta faixa etária como o trabalho com atividades desportivas, melhorando o senso de humor, sem contar o interesse pela saúde.

As principais atividades desportivas propostas são:
– Futebol
– Voleibol
– Basquetebol
– Handebol
– Circuito Funcional
– Natação